Kennst Du das...
wenn es sich nach Krise anfühlt?
Kocht die Scheiße hoch - oder hübscher ausgedrückt: Fühlt es sich nach Krise an?
Dann befindest du dich in einem Prozess. Und ich zeige dir, dass dieser Prozess wichtig ist: für dein Innehalten und dein Vorankommen.
Es geht nicht darum, wie wir uns fühlen müssten. Sondern wie wir uns fühlen.
Es geht auch nicht darum etwas noch besser zu verstecken und zu bekämpfen.
Gerade Männern wurde der Zugang zur eigenen Gefühlswelt oft erschwert - durch Erziehung und unser kollektives Männerbild.
Ich will mit dir herausfinden, was für dich funktioniert. Was dich in eine tiefe Entspannung bringt und dich endlich wieder ruhig schlafen lässt.
Quelle: https://www.harpersbazaar.com/es/cultura/ocio/a219738/kyle-j-thompson-photography/#sidepanel
Erinnern an Stärken
Erkennen des Leistungsdrucks
Erschaffen des Selbstwert-Gefühls
Sich mitteilen lernen im sicheren Raum
Erkennen und Erfühlen der Sehnsüchte
Erkennen und Aussprechen der Bedürfnisse
Minderwertigkeitsgefühle aufspüren
Erkennen der (gefühlten) Schuld
Anerkennen des Selbst